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2022年8月11日晚，雷军进行年度演讲，分享了他穿越人生低谷的感悟。

在演讲中，雷军讲了自己经历过的三个低谷期。

第一个低谷期，他开发出的产品失败了。

当时，雷军还是金山的总经理。

他和团队的成员没日没夜地开发出一个盘古软件，却没想到销量惨淡。

WPS也卖不动了，公司的收入锐减，差点就要发不出工资了。

同事们也都很绝望，不少人离开了。

那段时间，雷军常常失眠，在黑夜中看着天色一点点亮起来。

后来，他决定亲自去站店，销售盘古软件。

在站店的过程中，他发现围绕客户需求卖货更易成单，顿悟到“一定要做用户需要的产品”。

他和团队开发出更符合用户需求的新产品，结果大获成功。

金山从此找到了活路。

第二个低谷期，他遭遇了个人成长危机。

盘古软件失败带来的挫败，让雷军感到低落，他直接向公司递交了辞职信。

求伯君反复挽留他，最后决定让雷军先歇半年。

面对这次人生逆境，雷军彻底躺平了，开始放飞自我。

他靠泡吧蹦迪来为自己解压，甚至还考虑干脆转行开酒吧。

后来，他迷恋上了另外一件事，那就是BBS论坛。

他在论坛上疯狂发帖，当上了版主，还在论坛上认识了马化腾和丁磊。

经历了半年轻松的日子后，他重回金山，带领金山重新崛起。

第三个低谷期，他错失了互联网的时机。

当雷军忙着带金山重整旗鼓时，互联网行业正在蓬勃发展。

他提出要拿1000万收购网易，但被丁磊拒绝了。

收购失败，他们只能自己干，创立了卓越网，还发展起了电商。

因为融资能力不足，卓越网被迫卖给了亚马逊。

结果，卓越网被卖没多久，电商就迎来了风口。

他们错失掉了这次机遇。

接下来的故事想必大家都知道了，雷军离开了工作十几年的金山，创办了小米公司。

图片来源：https://unsplash.com/

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雷军的低谷期故事引发了网友的热议。

很多人纷纷留言，讲述自己经历的低谷期——

刚出来找工作时，身上只有200块，一边找工作，一边找房子，每天只能靠吃馒头度日。

那段时间一度精神崩溃，想要放弃自己。后来调整好心态后，终于找了一份工作。@野草

被一个挚友伤害，发现对方的人品很差劲。

之后很长的一段时间里，都在质疑真心到底有什么用？

幸运的是，离开了不值得的人后，发现世界上还有更广阔的天地和更有趣的人。@圣溟

低谷期是高考失败的那段时间，得知结果后浑浑噩噩地度过了一个多月。

在朋友的劝导下，慢慢地接受了这个现实，不管怎么样自己考上了大学，还有新的机会。

低谷不可怕，可怕的是走不出低谷。@小杨是我不是你

图片来源：https://unsplash.com/

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在经历低谷期时，也有人内心感到绝望，甚至想要结束自己的生命，但这并不能得到真正的解脱。

就像克尔凯郭尔所说的那样：“绝望是一种普遍的精神疾病, 靠死亡从这种疾病中获救是不可能的，这疾病和它的折磨 （及死亡） 恰恰在于不能死去。”

他坦言：“绝望使持有审美观者能真正面对生存的虚无和无意义，从而在濒临生存的极境中发现自我。”

有时候，低谷期未必全是坏事，反而是一个契机，让人对自我产生新的了解。

如果经历了低谷期，内心感到绝望，该如何让自己安然度过呢？

一、理性地看待低谷期

人生就是充满了起起落落，有高潮也有低谷，有欣喜也有绝望。

当感觉到绝望时，把它看作人生的一段经历，而非全部。

告诉自己，痛苦是阶段性的，挺过去后，会迎来新的光明。

在达克效应中，人的认知会经历四个阶段:

愚昧之巅、绝望之谷、开悟之坡、持续平稳高原。

如果经历了绝望的低谷期，请不要失去信心，绝望之后便是开悟，会迎来质的飞跃。

二、发现生活中的美好之处

在《人生十二法则》一书中，作者提出这样一个建议，如果感到痛苦，当你在街上遇到一只猫时，摸摸它。

这个建议其实是在告诉我们：“存在的美好也许可以平衡生命中无法消除的痛苦。”

如果你因为低谷期而感到绝望，不妨去看看周围有哪些美好的事物存在。

比如，大自然馈赠给我们新鲜的空气、温暖的阳光、美丽的花朵、茁壮的大树、清澈的湖水；

家人带给我们情感支持，朋友给予我们理解，孩子为我们带来爽朗的笑声。

除此之外，我们还可以像雷军逛论坛一样，做点自己真正喜欢的事情。

如果你想唱歌，那就大声唱；如果你想跳舞，就肆意地跳；如果你想画画，那就大胆地挥动画笔......

也许你的那些爱好，反而能成就你。

三、和让自己感到安全的人聊聊

如果你经历了低谷期，感到绝望，你还可以找到让你感到安全的人，和他们聊聊你的经历和内心的感受。

就像培根说的：“把痛苦告诉你的知心朋友，痛苦就会减掉一半。”

如果你内心的绝望已经严重影响到学习、工作、生活，不妨找个心理咨询师聊聊。

在安全的咨访关系中，你或许会对低谷期的绝望产生新的视角。

四、相信自己，鼓起勇气直面人生低谷

如果想要彻底走出低谷期，走出绝望，最终还是要靠自己拯救自己。

面对低谷的不如意，我们可以暂时地“躺平”。

但最终还是要相信自己，鼓起勇气直面人生低谷，从哪里跌倒就从哪里爬起来。

就像雷军说的那样：

人生低谷靠什么挺过来？

靠天？靠命？最后还得靠自己。

靠自己，才能收获到那些宝贵的“低谷的遗产”和“挫折的馈赠”。

你所经历的所有挫折、失败，甚至那些看似毫无意义的消磨时间的事情，都将成为你最宝贵的财富。

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